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E’ buona cosa pensare alla Prevenzione naturale prestando molta attenzione ad una corretta alimentazione ricca di frutta e verdura. Consumare estratti che concentrano vitamine e sali minerali, molto salutari ed energizzanti per il corpo.

Mantenere sempre i muscoli tonici ed elastici con un po’ di attività fisica e stretching giornaliero.

Alleggerire i pensieri con un qualche esercizio di meditazione quotidiano, per favorire una respirazione profonda e sana.

Sviluppare pensieri positivi e ringraziare ogni giorno per una piccola cosa, può favorire l’instaurarsi di uno stato di benessere interiore in grado di affrontare le difficoltà quotidiane.

E’ importante che l’intestino e l’apparato digerente siano mantenuti in ottime condizioni partendo da una corretta igiene orale, dall’ utilizzo di fermenti lattici e drenanti idonei che favoriscono lo sviluppo di un buon sistema immunitario.

Tutte le mattine, utilizzare spray nasali, che mantengono pulita la mucosa e che svolgono un’azione antibatterica e antivirale, può aiutarci ad affrontare meglio gli eventuali patogeni maggiormente circolanti durante la stagione invernale.

In caso di esigenze particolari è opportuno l’utilizzo di integratori che favoriscono il potenziamento delle difese immunitarie, complessi vitaminici piuttosto che prodotti omeopatici o fitoterapici appositamente consigliati per il singolo individuo.

E’ importante avere consapevolezza e usare sempre cura e attenzione nell’assumere prodotti adeguati alle caratteristiche della persona.

Lo staff della Parafarmacia RB vi aiuterà ad individuare protocolli di Prevenzione personalizzati per raggiungere il massimo della forza fisica e del benessere mentale ed emozionale.

Meglio non farsi cogliere indifesi di fronte a virus e batteri!!!


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Il 18 Novembre si celebra la giornata europea degli antibiotici (EAAD).

Lo scopo è quello di sensibilizzare l’opinione pubblica sulla resistenza dei batteri agli antibiotici, che è una delle minacce più temibili per la Salute pubblica.

Un adeguato stile di vita e un sistema immunitario equilibrato giocano un ruolo chiave nel contrastare efficacemente qualsiasi agente microbico patogeno provenga dall’ambiente che ci circonda. La flora batterica intestinale è importante sia per la difesa dagli aggressori esterni sia per tenere sotto controllo i microrganismi opportunistici, impedendone lo sviluppo eccessivo che può evolvere in patogeno.

Per una risposta immunitaria rapida ed efficiente, i nostri consigli sono:

  • Lavora in Prevenzione con una pulizia e ricolonizzazione dell’intestino, possibilmente durante il cambio di stagione
  • Assumi l’antibiotico solo quando strettamente necessario e su consiglio medico
  • Per le infezioni causate da virus come influenze e raffreddori utilizza prodotti naturali a sostegno delle difese immunitarie
  • Scegli un’alimentazione sana
  • Fai sport e rimani attivo
  • Pensa positivo

La Salute è una scelta consapevole: approfondire, interrogarsi sulle proprie abitudini, cambiare stile di vita è importante per noi e per i nostri figli, che rappresentano il futuro da tutelare.

Per approfondire questo tema, clicca sul link seguente:

http://www.proteggiamoilfuturo.it/

#ioproteggoilfuturo

 

 

 


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L’ equilibrio tra il nostro ambiente interno e quello esterno passa dal complesso sistema intestinale, dove i fattori esterni quali alimenti, microbi e batteri interagiscono con la parete mucosa, la flora, il sistema immunitario e il sistema nervoso (secondo cervello) dell’ intestino che sono in stretto contatto con il primo cervello, contenuto nella scatola cranica.

E’ per questo che lo stile alimentare condiziona la sfera relazionale, emozionale e comportamentale.

L’ intestino è dunque la chiave di volta del rapporto Ambiente – Cibo – Benessere.

Infatti qui avviene l’ incontro tra mondo esterno, ovvero l’ inquinamento, le tensioni, le tossine, gli alimenti e il mondo interno delle nostre cellule e della nostra flora.

Perché l’intestino si mantenga in equilibrio bisogna prendersene cura, sicuramente mangiando sano ed evitando gli eccessi, ma anche assumendo integratori e fermenti che favoriscano la depurazione e la ricostruzione della flora batterica ottimale.

L’autunno è il periodo migliore per depurare l’organismo, scopri perché al link seguente: https://www.prodecopharma.com/disintossicare-l-organismo/

Un intestino in Salute consente al corpo di assorbire dall’esterno ciò che gli serve e gli fa bene, e di eliminare ciò che non serve o è potenzialmente dannoso.

Se sei interessato ad un percorso di pulizia e riequilibrio della flora batterica intestinale chiedi consiglio in Parafarmacia RB e Centro Eter di Moretta e prenota la tua consulenza personalizzata!


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