Pelle sana e protetta: i consigli per l’estate

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Luglio, tempo d’estate, voglia di mare e montagna.

Come proteggiamo la nostra pelle per poterci esporre al sole in tutta sicurezza?

Naturalmente usiamo creme con filtro solare a seconda del tipo di pelle o fototipo.

I fototipi 1 e 2 hanno capelli rossi e biondi, occhi e carnagione chiari con efelidi (lentiggini). Si scottano con facilità e la loro pelle fatica ad abbronzarsi. In questo caso è consigliabile l’utilizzo di una crema solare con alta protezione dai raggi UVA e UVB  e filtro SPF +50, e di esporsi nelle ore meno calde della giornata.

Sia al mare che in montagna è necessario proteggersi con una crema solare anche quando il cielo è nuvoloso, perché si è comunque esposti ai raggi ultravioletti.

Qualche settimana prima dell’esposizione è utile assumere integratori che stimolano la produzione di melanina, su consiglio del proprio farmacista di fiducia.

I fototipi 3 e 4 presentano capelli castani, occhi verdi o marroni, carnagione bruno/olivastra. Si possono scottare ma si abbronzano con più facilità.

Per i fototipi 3 e 4 consigliamo una protezione SPF +30 o SPF +20.

I fototipi 5 e 6 hanno capelli neri, occhi scuri e carnagione scura. Il fototipo 5 si abbronza facilmente e il fototipo 6 non si ustiona mai.

Le stesse strategie di protezione dei primi due fototipi sono comunque consigliate anche per i fototipi più scuri, perché non sono immuni dai rischi di una esposizione eccessiva ai raggi UV.

Molto importante è provvedere mattino e sera ad una profonda detersione della pelle con cura particolare al viso. Una buona detersione è il primo passo per migliorare e prevenire gli inestetismi.

Presso la Cabina Benessere in Parafarmacia RB di Moretta proponiamo trattamenti di profonda pulizia viso, volti a favorire il turnover cellulare conferendo al viso un’immediata luminosità.

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