9 REGOLE D’ORO PER LA SALUTE DELLA TUA PELLE

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La pelle è lo specchio del nostro metabolismo, racconta come viviamo e ciò che mangiamo.

Non si può scegliere di non invecchiare, ma si può decidere come farlo.

Infatti siamo responsabili della nostra Salute e del nostro grado di invecchiamento.

E’ necessario:

  • Curare la pelle del viso e del corpo con prodotti indicati
  • Ottimizzare il nostro profilo metabolico, cioè diminuire la massa grassa in favore del miglioramento del tono muscolare
  • Controllare il livello di glicemia
  • Bere acqua a sufficienza
  • Aumentare il consumo di verdura e frutta per fare il pieno di vitamine, minerali e antiossidanti
  • Mantenere l’ intestino in equilibrio
  • Contrastare lo stress
  • Dormire bene
  • SORRIDERE!

 


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