E’ buona cosa pensare alla Prevenzione naturale prestando molta attenzione ad una corretta alimentazione ricca di frutta e verdura. Consumare estratti che concentrano vitamine e sali minerali, molto salutari ed energizzanti per il corpo. Mantenere sempre i muscoli tonici ed elastici con un po’ di attività fisica e stretching giornaliero. Alleggerire i pensieri con un […]

Luglio, tempo d’estate, voglia di mare e montagna. Come proteggiamo la nostra pelle per poterci esporre al sole in tutta sicurezza? Naturalmente usiamo creme con filtro solare a seconda del tipo di pelle o fototipo. I fototipi 1 e 2 hanno capelli rossi e biondi, occhi e carnagione chiari con efelidi (lentiggini). Si scottano con […]

Oggi parliamo di Cellulite. La cellulite è una degenerazione del tessuto connettivo sottocutaneo e si differenzia dalla adiposità localizzata, che è dovuta ad un aumento in volume delle cellule adipose. Mentre l’adiposità localizzata è tipica delle persone con tendenza all’obesità, la cellulite si può sviluppare anche nelle persone magre. Colpisce principalmente gambe, glutei, addome e […]